Las mejores sábanas para el relax nocturno
El primer paso para toda vida saludable es conseguir un buen relax todas las noches. Y una de las claves para conseguir esto es contar con ropa de cama de alta calidad. Contar con unas buenas sábanas es una de las condiciones principales para conseguir el tan ansiado relax.
Generalmente, las sábanas tienen que ser más amplias que el tamaño del colchón, con un sobrante no muy grande por los 4 costados. La sabana de abajo, es la que se pone para enfundar el colchón, puede ser común o ajustable. Sin dudarlo, las de este último tipo son las más cómodas, ya que sus elásticos logran que se ajusten firmemente por abajo del colchón, de esta forma se evita que se salgan durante la noche con el movimiento normal que casi todas las personas hacemos durante el descanso, y asi no se crean incómodos pliegues que pueden molestar al tacto durante la noche.
La sabana que va por abajo del acolchado, se denomina encimera. Una sábana de categoría será diferente en su parte superior, generalmente con un pliegue, o con detalles de costura que señalan cuál es el lado que debe ir en la parte superior que luego se doblará. Las fundas generalemente se venden en conjunto con las sábanas y todo esto se lo considera un conjunto de sábanas que hacen juego.
Debido a que las sábanas cumplen un objetivo eminentemente sanitario, el algodón es el material por excelencia. Cuánta mayor cantidad de hilos tenga el género de algodón, de mejor categoría será el mismo. Es imperioso chequear la marca antes de adquirir un conjunto de sábanas, para comprobar que su hilado sea superior a los 144 hilos, lo que asegurará un género suave y confotable al tacto.
En ocasiones, las sábanas se fabrican con mezcla de algodón y sintético, lo cual abarata los precios, pero esto no suele ser lo que más se aconseja ya que el género sintético no absorbe la humedad corporal y las sábanas pueden resultar calurosas.
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